SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co oznacza

  • Prośba o poradę

    Temat
    Ladies SFD

    Witam, Mam pytanie/ prośbę jednocześnie bo nie wiem jak wyjść z impasu. Przez ostatnie 3 miesiące i następne 6 do pracy dojeżdżam 170km. Co oznacza pobudkę prze 5 rano i powrót ok 19:30 (lub później gdy są nadgodziny). Taki projekt po prostu więc nie ma co narzekać. Siłownia odpada - nie mam chwilowo siły i czasu trochę brak :) W jaki sposób [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1951 Data: 2018-01-06 11:23:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tabletki na mięśnie !!!

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] genetyczne stały się zbędne, wystarczy połknąć pigułkę. Pod wpływem substancji czynnej biorące udział w eksperymencie myszy były w stanie biec o 44 proc. dłużej, co oznacza, że ludzie mogliby zrobić to samo bez uprzedniego przygotowania. W normalnych okolicznościach gryzonie dają z siebie wszystko przez 90 minut lub na odcinku 900 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 5635 Data: 2008-08-27 02:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vital form nautralizuje spozycie weglowodanow

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] na wadze !!! 1 tabletka neutralizuje 1000 kcal !!! Zawarty w VitalForm™ ekstrakt z nasion fasoli (Fasolamina 2250) blokuje przetwarzanie skrobi w cukier i tłuszcz, co oznacza, że spożyte węglowodany zostają częściowo zneutralizowane i przechodzą przez układ trawienny nie powodując gromadzenia zapasów tkanki tłuszczowej. Zostało to [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 6901 Data: 2005-05-24 12:39:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Quamtrax - Quinoa

    Temat
    Quamtrax

    [...] inaczej komosa ryżowa pochodząca z górskich regionów Andów w Ameryce Południowej, znana od ponad 3000 lat pne. Starożytne plemiona Inków nazywają komosa "Chisaya Mama", co oznacza matkę wszystkich ziaren i jest uważana za złoto Inków. Quinoa jest kompletnym źródłem białka i doskonałym substytutem makaronu, ryżu lub kuskusu, ponieważ nie zawiera [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2018-09-10 08:45:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początkujący na siłowni

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Witam! Mam kilka pytań w związku z rozpoczęciem treningów na siłowni i potrzebna mi jest wasza pomoc. Na początek powiem tylko, że ważę 62 kilo przy wzroście 184cm co oznacza, że mam dużą niedowagę. A więc: 1. Od jakiego trenigu powinienem zacząć, aby efekty były najlepsze (kumple polecają mi trening na masę)? 2. Czy zaczynają ćwiczyć na siłowni [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2506 Data: 2007-01-23 20:45:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A6W i dieta? 88-O

    Temat
    Trening dla początkujących

    Witam:) Mam problem z dietą. (Co oznacza, że nie podoba mi się mój brzuch.;p) W sumie to kompletnie nie wiem od czego zacząć? Z tego co mi wiadomo, należy dostarczać MNIEJ węglowodanów dla organizmu(...) Ale co więcej? jakieś porady? Zaczęłam Aerobiczną Szóstkę Weidera, jeżdżę na rowerku, mam zamiar biegać;) Brak zastrzeżeń lekarskich, co do [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 880 Data: 2009-03-25 14:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Śmierć kickboxerki!

    Temat
    Sztuki Walki

    [...] bowiem rywalka zmarłej zawodniczki 25 letnia Lindsay Scheer z Louisville w stanie Kentucky miała rekord walk 16-6 czyli toczyła już 23 walkę! Adrienne Simmons miała rekord 1-3 co oznacza, iż stoczyła dopiero 4 pojedynki i tylko raz wygrała. Kto dał zgodę i kto ponosi za to odpowiedzialność ustali dochodzenie policyjne. Źródło: fight sport.pl

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1458 Data: 2010-08-01 20:37:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wymioty z krwią

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,od 2 lat wymiotuje zołcia z domieszka swiezej czasem przetrawionej brazowej krwi,gastroskopia nic nie wykazała,,co oznacza ze problem lezy w jelicie cienkim chyba,ale jakim badaniem to zdiagnozowac,cierpie tez na przewlekle zaparcia mimo dobrej diety ,ruchu i nie dzialaja na mnie srodki przeczyczszajace, czy to moze byc polip jakis ? marker [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 11066 Data: 2009-05-10 07:55:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cisnienie

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Czy jesli mam cisnienie 120/60 to źle?? Co oznacza tak niska druga wartość?? Zdaje się że powinno być koło 80. Czy tak duża rożnica między 1 a 2 wartością jest niewskazana??

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 14729 Data: 2004-07-25 18:00:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - ALFA GPC

    Temat
    AllNutrition

    [...] która może powodować m.in. problemy z pamięcią. W badaniach dowiedziono, że stosowanie preparatów bogatych w tę substancję poprawia pamięć oraz funkcje poznawcze, co oznacza, że działa bardzo korzystnie na mózg jak i na aktywność ruchową człowieka. ALLNUTRITION ALPHA GPC to produkt o szerokim działaniu na ośrodkowy układ nerwowy. Pobudza [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 600 Data: 2023-03-05 14:27:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skinny fat na IF, co robic. Pomocy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Czesc Mam 17 lat 183 cm i tylko 70 kg i mam duzo tłuszczu bo ok16% co oznacza ze jestem skinny fat. Jestem czwarty dzien IF.(okno jedzenia 8h) Zjadam codziennie ok 1700 kcal, cwicze 5 razy w tygodniu siłowo i po kazdym tym treningu 30 min cardio. Ze wzoru policzyłem zapotrzebowanie na poziom 2688 kcal. Moje makro są mniej wiecej na poziomie 40%B [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2297 Data: 2014-08-09 00:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie HST, plan do poprawy

    Temat
    Trening w domu

    [...] 2; 5 - 1..6 x 3; A teraz pytania: 1. Jaka jest roznica w trzymaniu sztangielki miedzy wersja nastawiona na klatke a wersja na grzbiet? Z atlasu nie umialem wywnioskowac co oznacza : "Jeśli jednak decydujemy się na wykonanie ćwiczenia z użyciem sztangielki, to musimy pamiętać, by wykonywać je na ugiętych i ułożonych równolegle do tułowia (nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 766 Data: 2008-11-08 17:28:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Species Nutrition - Crealyze

    Temat
    Species Nutrition

    [...] i bio-dostępnej. CREALYZE jest tak wyjątkowy, że jest chroniony przez biuro patentów ( US Patent # 5973005). CREALYZE zawiera 3 g 100% rozpuszczonej kreatyny w porcji, co oznacza iż osoby doświadczą więcej siły, większej wytrzymałości i lepszej pompy mięśniowej! Zalecane dawkowanie Wymieszaj 1 porcję CREALYZE ( przy użyciu dostarczonego korek [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5501 Data: 2013-10-08 10:17:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drętwienie ciała w trakcie treningu

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam wszystkich, chciałam się zapytać czy ktoś wie może co oznacza drętwienie ciała w trakcie treningu? Zdarzyło mi się po raz pierwszy - robiłam trening cardio na bieżni - 60 minut szybkiego marszu, w większości pod górkę - robię tak od zaledwie kilku dni i staram się nie jeść węglowodanów ani nic przed i bezpośrednio po treningu - zależy mi na [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 807 Data: 2012-05-09 21:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fruktoza dla diabetyka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] o fruktozie i zamierza ją używać do słodzenia niektórych rzeczy. Bardzo chciałby wreszcie zjeść jakieś słodkie ciasto. Kupił Fruktozę firmy Biofan 250g.Moje pytania: 1. Co oznacza napis 1 BE = 12g, WB=0 WT=0 ? 2. 1 mała łyżeczka tej fruktozy odpowiada jakiej ilości zwykłego białego cukru (chodzi o słodkość)? 3. W praktyce po ile słodzicie [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 5929 Data: 2009-12-31 19:37:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sie stalo - jeszcze nie wiadomo, ale podobno zlamal sobie kosc udowa i wczoraj juz przeszedl operacje. W kazdym razie Mir'a nie zobaczymy prawdopodobnie przez caly rok, co oznacza, ze nie bedzie mogl bronic tytulu mistrza wagi ciezkiej na pierwszym UFC w Japonii, w grudniu. Ciekawe, co UFC zrobi z tym fantem.. W kazdym razie miejmy nadzieje, [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3483 Data: 2004-09-18 13:43:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • VITAL FORM co Wy na to ?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Badania kliniczne wykazały, że zawarty w preparacie ekstrakt z nasion fasoli blokuje alfa-amylazę zanim enzym ten zdąży przetworzyć skrobię w cukier i tłuszcz, co oznacza że spożyte węglowodany zostają zneutralizowane i przelatują przez układ trawienny nie powodując gromadzenia zapasów cukru i tłuszczu. Skład 1 tabletki: Fasolamina [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 779 Data: 2005-04-27 13:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy to właściwa droga?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] razem z Animal Cuts. Oczywiście aeroby i siłownia 3 razy w tygodniu po godzinie. Jednak pracuję praktycznie od rana do wieczora (9.00 - 19.00) i to głównie przy biurku co oznacza jednak bardzo mało ruchu. Czy w takim razie do sierpnia uda mi się osiągnąc cel?? I czy mogę dietę przełamywac tymi słoikami, bo prawdę mówiąc twaróg i tuńczyk to nie [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 819 Data: 2008-05-19 18:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening przygotowawczy do Formozy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] http://www.formoza.wp.mil.pl/plik/file/PLAN_TRENINGU_do_selekcji_JW4026.doc Mam kilka pytań z nim związanych, bo nigdzie nie mogę znaleźć wyjaśnienia. 1. Co może oznaczać: Pp? 2. Co oznacza? 1. Ćwiczenia siłowe Trening „A” - 1 x podciąganie na drążku; - 1 x uginanie RR na poręczach; - 1 x ugięcia RR w podporze leżąc przodem; - 1 x [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 838 Data: 2014-01-08 18:44:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie o testosteron

    Temat
    Doping

    moj kumpel brał deke 12ml, testosteron (szybkodziałający) 10ml i testosteron wolno działający) 10ml. możecie mi wytłumaczyc co oznacza że jest wolno i szybko działający i jak on sie fachowo nazywa? Po jakim testosteronie jest najmniej pryszczy i włosów? I wogóle najmniej skutków ubocznych. Jakie sa szanse ze po takiej ilosci wystąpi ginekomastia? [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 11940 Data: 2003-08-29 20:02:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)